Demo ders talep et ↗

BURSA / BALAT · TEKNİK / TEMPO

Balat
Kick Boks

Bursa Balat’ta Kick Boks antrenmanı için BAM Stüdyo ile tanış. Teknik öğrenme, hareket koordinasyonu ve tempolu çalışmayı kendi başlangıç seviyene uygun biçimde keşfet.

Demo ders talep et ↗
Kick Boks çalışmasından bir kareEnerjini harekete dönüştür.

ANTRENMANI TANI

Kick Boks antrenmanında neler var?

Kick Boks, yumruk ve tekme tekniklerini ayak çalışmalarıyla bir araya getiren bir branştır. Antrenmanda tekniklerin öğrenilmesi, kontrollü uygulama ve koordinasyon üzerinde durulur. Dersin içeriği, katılımcının deneyimine ve çalışmanın amacına göre şekillenir.

Ders deneyimi nasıl ilerler?

Başlangıç aşamasında temel duruş, mesafe ve hareketlere alışma ön plandadır. Ekipman ihtiyacı ve ders formatı ön görüşmede netleştirilir. Daha önce bu branşı denememiş olsan da beklentilerini paylaşarak uygun bir başlangıç hakkında bilgi alabilirsin.

İlk adımı nasıl atabilirsin?

Balat Mahallesi Çiftçi Sokak 7/D, Nilüfer / Bursa adresindeki BAM Stüdyo için demo ders talebi bırakabilirsin. Ekibimiz seçtiğin branşın güncel uygunluğunu ve ders zamanını seninle birlikte netleştirir. Form göndermek tek başına randevu oluşturmaz.

DERSİN AYRINTILARI

Başlangıcından
rutinine.

Sana göre bir program

Hedeflerin, deneyimin ve günlük düzenin üzerinden başlangıç planını konuşuruz. Hareket seçenekleri ve çalışma temposu bu görüşmeye göre şekillenir.

Bireysel ve grup seçenekleri

Birebir çalışmanın odağını veya grup dersinin motivasyonunu tercih edebilirsin. Güncel kontenjan ve ders saatleri ekibin dönüşüyle netleşir.

Paket ve devamlılık

Haftalık uygunluğuna göre ders sıklığını ve paket seçeneklerini değerlendirebilirsin. Fiyat, iptal ve telafi koşullarını kayıt öncesinde ekibimizden öğrenebilirsin.

Ekipman ve yönlendirme

İlk derste ekipmanı ve temel hareketleri tanırsın. Teknik, rahat hareket aralığı ve ilerleyiş hakkında eğitmen yönlendirmesi alırsın.

MERAK ETTİKLERİN

Kick Boks
hakkında.

Kick Boks'un faydalar nelerdir?

Yumruk, tekme ve ayak çalışmalarını birleştirir. Teknik, koordinasyon, tempo ve dayanıklılık üzerine çalışmayı amaçlar.

Kick Boks, sadece dövüşçüler için mi?

Hayır. Yeni bir hareket deneyimi isteyen başlangıç düzeyindeki katılımcılar da ders seçeneklerini değerlendirebilir. Hedefini ön görüşmede paylaşabilirsin.

Kick Boks dersleri ne sıklıkta yapılmalıdır?

Ders sıklığı deneyim, hedef ve dinlenme ihtiyacına göre belirlenir. Güncel programı ekibimizle konuşarak düzenli katılabileceğin bir plan oluşturabilirsin.

Kick Boks derslerine başlamadan önce hazırlık yapmalı mıyım?

Rahat spor kıyafetleriyle hazırlanabilirsin. Eldiven ve diğer ekipman ihtiyaçlarını ilk dersten önce ekibimize sor; satın alma gereksinimini birlikte netleştirelim.

Kick Boks dersleri nasıl bir ortamda gerçekleşir?

Tekniklerin öğrenilmesi ve kontrollü uygulama ön plandadır. Bireysel hedefler ve grup motivasyonu, dersin formatına göre birlikte ele alınır.

Kick Boks, kilo vermek için etkili midir?

Tempolu bir fiziksel aktivite seçeneğidir; kilo yönetimi planının bir parçası olabilir. Kişiye özel sonucu veya belirli bir kilo kaybını garanti etmez.

Kick Boks dersleri hangi seviyede katılımcılara uygundur?

Temel hareketleri öğrenmek isteyen yeni başlayanlar ve deneyimli katılımcılar için farklı seçenekler değerlendirilebilir. Tempo ve içerik seviyene göre planlanır.

Kick Boks, diğer sporlarla birlikte yapılabilir mi?

Diğer çalışmalarla birlikte bir program içinde değerlendirilebilir. Toplam yükü ve dinlenmeyi dikkate alarak antrenman düzenini ekibimizle konuşabilirsin.

İLK ADIM SENDEN

BAMbaşka bir başlangıç.

Tanışalım, hedefini konuşalım, ilk dersini birlikte planlayalım.

Ücretsiz demo ders ↗

Hareketin diğer halleri.

Tümünü keşfet ↗
Reformer Pilates çalışmasından bir kareDENGE / KONTROL

Reformer Pilates

Gücünü merkezinden al.

Fonksiyonel Antrenman çalışmasından bir kareGÜÇ / HAREKET

Fonksiyonel Antrenman

Hayatın temposuna güç kat.

Hamak Yogası çalışmasından bir kareAKIŞ / DENGE

Hamak Yogası

Harekete yeni bir açıdan bak.

Ücretsiz demo ders ↗

BAM STÜDYO

Veri kullanımı

Bu formda paylaştığın ad soyad, telefon, doğum tarihi, isteğe bağlı hedefler, hedef açıklaması, e-posta, antrenman ve arama zamanı tercihleri; demo ders talebini değerlendirmek ve seninle iletişim kurmak için BAM Stüdyo’ya e-posta olarak iletilir.

Bilgilerin bu form üzerinden reklam aboneliği oluşturmak için kullanılmaz. Talebinle veya verilerinle ilgili soruların için bilgi@bamstudyo.com adresinden bize ulaşabilirsin.

Bilgilendirme sayfasına git ↗