Bursa’da reformer pilates için BAMbaşka bir adres.

Reformer pilates, klasik pilates ilkelerini (nefes, kontrol, merkezleme, akıcılık) yay dirençli hareketli bir platform üzerinde uygular. Bursa’da reformer pilatese başlamadan önce ders formatını, seans süresini, eğitmen yönlendirmesini ve stüdyonun sana olan uzaklığını değerlendirmeni öneririz.

BAM Stüdyo’da reformer seansları 60 dakika olarak planlanır ve direnç, egzersiz seçenekleri katılımcının deneyimine göre düzenlenir. Bireysel derste tempo tamamen sana göre ilerler; grup dersinde birlikte hareket etmenin motivasyonunu yaşarsın; düet antrenmanında ise seçtiğin bir kişiyle birlikte çalışırsın.

İkisinin de temelinde nefes ve kontrollü hareket vardır. Ekipmanla çalışmayı merak ediyorsan Reformer; farklı Pilates çalışmalarını tanımak istiyorsan Pilates dersi iyi bir başlangıç olabilir. Karşılaştırma için Pilates mi, Reformer Pilates mi? rehberimizi okuyabilirsin.

Stüdyomuz Nilüfer ilçesindeki Balat Mahallesi’nde, Çiftçi Sokak 7/D adresindedir. Güncel yol tarifini iletişim sayfamızdan açabilir, ilk dersinden önce ekibimizle saat planlaması yapabilirsin.