BURSA / BALAT

BAM-anders für ein neues Du: komm in Bewegung.

Von Reformer Pilates bis funktionelles Training. Finde deinen eigenen Rhythmus und spür die BAM-Energie.

Kostenlose Probestunde Trainings entdecken
REFORMER PILATESTRAININGSSTUDIO
Pilates- und Trainingsbereich von BAM Stüdyo
BALAT, NILÜFER / BURSA ↗
8 Trainingsarten unter einem Dach
60 Minuten pro geplanter Einheit
3 Formate: Einzel, Duo, Gruppe
0₺ für deine Probestunden-Anfrage

01 / TRAININGS

Finde deine Bewegung.

Alle Trainings
Szene aus einer Reformer-Pilates-StundeBALANCE / KONTROLLE
01

Reformer Pilates

Kraft aus deiner Mitte.

Szene aus einem funktionellen TrainingKRAFT / BEWEGUNG
02

Funktionelles Training

Mehr Kraft für dein Lebenstempo.

Szene aus einer Aerial-Yoga-StundeFLOW / BALANCE
03

Aerial Yoga

Bewegung aus einer neuen Perspektive.

Szene aus einem FitnesstrainingKRAFT / REGELMÄSSIGKEIT
04

Fitness

Raum für deine eigene Kraft.

Szene aus einer Pilates-StundeATMUNG / BEWUSSTSEIN
05

Pilates

Fokus auf deine Bewegung.

Szene aus einem Kickbox-TrainingTECHNIK / TEMPO
06

Kickboxen

Verwandle deine Energie in Bewegung.

Szene aus einer Step-Aerobic-StundeRHYTHMUS / KOORDINATION
07

Step Aerobic

Schritt für Schritt in deinen Rhythmus.

Szene aus einer Zumba-StundeTANZ / ENERGIE
08

Zumba

Lass dich von der Musik mitreißen.
Dehnübung mit Pilates-Equipment

02 / BAM-SPIRIT

Zeit nur für dich.
Ein Ort, der dir gehört.

Gönn dir in Balat eine Pause vom Alltagstempo. Mit persönlicher Betreuung und der Energie gemeinsamer Bewegung wird Training zu einem Teil deines Lebens, den du liebst.

  • 01 — Persönliche Betreuung
  • 02 — Gemeinsam bewegen
  • 03 — Fortschritt in deinem Tempo
BAM Stüdyo kennenlernen

03 / REFORMER PILATES BURSA

Reformer Pilates in Bursa,
im BAM-Rhythmus in Balat.

Der Reformer ist ein Pilates-Gerät mit beweglichem Schlitten und verstellbaren Federn. Bei BAM Stüdyo dauern Reformer-Pilates-Stunden 60 Minuten; Federwiderstand, Atmung und kontrollierte Übergänge werden mit Trainerbegleitung an dein Level angepasst. Wenn du Reformer Pilates in Nilüfer suchst, besprechen wir gemeinsam Einzel- und Gruppenoptionen.

  • Kontrolliertes Training mit verstellbarem Federwiderstand
  • Bewusstsein für Atmung und Körpermitte
  • Schritt-für-Schritt-Einstieg für Anfänger
  • Einzel- und Gruppenstunden
Reformer Pilates entdecken Reformer Pilates Nilüfer

Pilates oder Reformer Pilates?

MerkmalPilatesReformer Pilates
GrundprinzipAtmung, Kontrolle, Zentrierung und fließende BewegungDieselben Prinzipien, mit Federwiderstand und beweglichem Schlitten
EquipmentJe nach Stundeninhalt unterschiedlichReformer-Gerät: gleitender Schlitten und verstellbare Federn
WiderstandVor allem Körpergewicht und kleines EquipmentIndividuell über Anzahl und Spannung der Federn einstellbar
Für wenAlle Level, die Grundbewegungen lernen möchtenAlle Level, die neugierig auf Gerätetraining sind
Bei BAMEigene Kursoption60-minütige Einheiten, einzeln und in der Gruppe

Keine der beiden Varianten ist für alle besser – lass deine Erfahrung und deine Erwartungen genauso entscheiden wie das Equipment. Guide lesen ↗

BURSA / NILÜFER / BALAT

Bewegung in Balat,
BAM-anders erlebt.

Ein Einstieg, der zu deinem Ziel, deiner Lieblingsbewegung und deinem Alltag passt.

Fitnessstudio in Bursa gesucht – wo fängst du an?

Bei der Wahl eines Fitnessstudios in Bursa ist die Frage „Bei welchem Training bleibe ich regelmäßig dran?“ ein guter Anfang. Vielleicht magst du Krafttraining, kontrollierte Pilates-Übungen oder Gruppenkurse mit Musik. BAM Stüdyo vereint diese unterschiedlichen Vorlieben in einem Studio im Stadtteil Balat in Nilüfer.

Auf den Seiten zu Fitness und funktionellem Training erfährst du, wie dort trainiert wird; wenn du Tempo und Rhythmus suchst, entdecke Step Aerobic, Zumba oder Kickboxen. Kursverfügbarkeit und deinen Einstiegsplan klärst du gemeinsam mit unserem Team.

Pilates in Balat – in deinem Rhythmus.

Wenn du Pilates-Angebote in Balat vergleichst, lohnt es sich, über das Equipment, den Ansatz der Stunde und deine Vorliebe für Einzel- oder Gruppentraining zu sprechen. Bei BAM gibt es eigene Kursoptionen für Reformer Pilates und Pilates. Der Reformer setzt auf Federwiderstand und beweglichen Schlitten, während sich der Inhalt der Pilates-Stunde nach dem gewählten Programm richtet.

Wenn du Pilates in Nilüfer zu einem Teil deines Alltags machen möchtest, erzähl uns im ersten Gespräch von deiner Erfahrung und deinen Erwartungen. Über deine Probestunden-Anfrage besprechen wir das passende Training und planen gemeinsam deine erste Stunde. Du musst vorher keine Übungen kennen.

STANDORT Balat, Nilüfer / Bursa
ANSATZ Einzel- und Gruppentraining
ERSTER SCHRITT Kostenlose Probestunde anfragen ↗
Fitnessstudio Balat ↗Fitnessstudio Nilüfer ↗Reformer Pilates Nilüfer ↗Reformer Pilates Bursa ↗Pilates Studio Bursa ↗

04 / SO STARTEST DU

BAM in drei Schritten kennenlernen.

  1. 1

    Training wählen, Daten hinterlassen.

    Teile im kurzen Zwei-Schritte-Formular dein Wunschtraining und deine Kontaktdaten. Unsicher? Wähle „Gemeinsam entscheiden“.

  2. 2

    Unser Team meldet sich bei dir.

    In einem kurzen Gespräch sprechen wir über deine Erfahrung, dein Ziel und deine Verfügbarkeit pro Woche.

  3. 3

    Wir planen gemeinsam deinen Termin.

    Tag und Uhrzeit deiner Probestunde werden festgelegt; mit Trainerbegleitung lernst du Equipment und Grundübungen kennen.

BAM STÜDYO / MOBILE APP

BAM-Energie,
jetzt in deiner Tasche.

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BAM-COMMUNITY

Hör dir BAM
von unseren Mitgliedern an.

Das Studio ist nicht nur ein Ort zum Trainieren, sondern wie eine Familie.
İ*** · Mitgliederstimme
BAM Stüdyo hat mir nicht nur einen starken Körper, sondern auch einen ruhigen Kopf geschenkt. Ich fühle mich jetzt wirklich BAM-anders! 🌟🌿
E*** · Mitgliederstimme
Die Wärme von BAM Stüdyo und die herzlichen Trainer ziehen mich immer wieder hierher. BAM ist für mich fast schon ein Lebensstil geworden. 🏋️‍♀️💙
G*** · Mitgliederstimme

Aus Mitgliederstimmen, die auf der früheren Website von BAM Stüdyo geteilt wurden. Namen sind anonymisiert; die Stimmen geben persönliche Erfahrungen wieder.

05 / DEINE FRAGEN

Kurze Fragen, klare Antworten.

Alle Fragen ansehen
Wo befindet sich BAM Stüdyo?

BAM Stüdyo befindet sich in Balat Mah. Çiftçi Sok. 7/D, Nilüfer / Bursa. Den Link zur Wegbeschreibung findest du auf der Kontaktseite.

Welche Trainings gibt es bei BAM Stüdyo?

Auf unseren Angebotsseiten findest du Reformer Pilates, funktionelles Training, Pilates, Aerial Yoga, Fitness, Kickboxen, Step Aerobic und Zumba. Die aktuelle Kursverfügbarkeit klärst du im Gespräch mit unserem Team.

Ist die Probestunde kostenlos?

BAM Stüdyo nimmt Anfragen für kostenlose Probestunden entgegen. Das gewünschte Training und den passenden Termin legst du gemeinsam mit unserem Team fest.

Ist mein Termin fix, sobald ich das Formular absende?

Nein. Das Formular ist eine Kontakt- und Probestunden-Anfrage. Tag und Uhrzeit stehen fest, nachdem unser Team mit dir gesprochen hat.

Ich habe noch nie Sport gemacht. Kann ich trotzdem starten?

Ja, du kannst ganz ohne Vorerfahrung über Einstiegsoptionen sprechen. Anhand deiner Ziele und deiner bisherigen Erfahrung wählen wir eine passende Stunde aus.

Wo finde ich Paketpreise und den aktuellen Kursplan?

Für aktuelle Infos zu Preisen und Kursverfügbarkeit erreichst du uns über die Kontaktseite oder hinterlässt eine Anfrage über das Probestunden-Formular.

BAM-GUIDE

Damit dein erster Schritt leichter wird.

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DER ERSTE SCHRITT LIEGT BEI DIR

Ein BAM-neuer Anfang.

Lass uns kennenlernen, über dein Ziel sprechen und deine erste Stunde gemeinsam planen.

Kostenlose Probestunde 0531 944 93 27

WIR SEHEN UNS IN BALAT

Sich wohlfühlen
hat eine Adresse.

BAM STÜDYO AUF EINEN BLICK

BAM Stüdyo ist ein Reformer-Pilates- und Trainingsstudio in der Çiftçi Sokak 7/D im Stadtteil Balat, Bezirk Nilüfer, Bursa. Im Studio werden Reformer Pilates, Pilates, funktionelles Training, Fitness, Aerial Yoga, Kickboxen, Step Aerobic und Zumba als Einzel-, Duo- und Gruppenstunden angeboten. Reformer-Pilates- und Functional-Training-Einheiten dauern 60 Minuten. Einsteiger können mit einer Anfrage für eine kostenlose Probestunde beginnen; Tag und Uhrzeit werden im Gespräch mit dem Team festgelegt. Kontakt: 0531 944 93 27 · bilgi@bamstudyo.com.

BAM Stüdyo
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